げんごブログ

モットーは「自分を変えられるのは自分だけだが、変えるきっかけに俺はなる！」 1996年生まれ。昔から痩せ型で、高校生の頃から筋トレや食事に興味を持つも、十分な知識がない状態で続けていたため成果はでず、長続きしない。しかし、正しい知識を持った状態で再挑戦したところ、180cm60kgから180cm80kgまで増量成功。トレーニングライフを送る中での様々な気づきを中心に発信。