プロフィール

モットーは「自分を変えられるのは自分だけだが、変えるきっかけに俺はなる！」

1996年生まれ。昔から痩せ型で、高校生の頃から筋トレや食事に興味を持つも、十分な知識がない状態で続けていたため成果はでず、長続きしない。

しかし、正しい知識を持った状態で再挑戦したところ、180cm60kgから180cm80kgまで増量成功。

正しい知識とやる気さえあれば誰でも理想の体を手に入れることを知ってもらいたいという思いから、ブログ開設を決意。

トレーニングライフを送る中での様々な気づきを中心に発信。